回首人生四十載

的营养价值:
萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易发生饱胀感，这些都有助于。萝卜能引诱人体本身产生烦扰素，增添机体免疫力，并能克制癌细胞的成长，对、有主要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可增进胃肠蠕动，有助于体内废料的排出。常吃萝卜可降低脂、软化血管、稳固血压，防备、、症等疾病。
菜系及功能： 养身食谱 食谱 食谱 食谱 食谱
口味：咸鲜味工艺：清炖
萝卜丝炖青的制造资料：
主料：750克
辅料：青萝卜300克,30克
调料：盐4克,料4克,粉3克,油20克,nike2012超潮流電流,5克,4克
萝卜丝炖青虾的特点：
肉质鲜嫩,nike超新星熱賣時尚，汤汁浓重，厚味可口。
教你萝卜丝炖青虾怎么做，如何做萝卜丝炖青虾才好吃
1. 将葱切花，姜切丝；
2. 青虾去须去腿洗净；
3. 青萝卜洗净切丝,丹麥日德蘭半島ROMO島；
小帖士-食品相克：
青虾：虾忌与某些生果同吃。虾含有比拟丰盛的蛋白质跟钙等养分物资。假如把它们与含有鞣酸的水果，如、、、等同食，不仅会下降蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子联合构成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，呈现、头晕、恶心和腹痛等症状。海鲜与这些水果同吃至少应距离2小时。
青萝卜：服用、西洋参时不要同时吃萝卜，免得药效相反，起不到补益作用。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。