回首人生四十載

小条的资料:
小黄瓜1斤，2条，蒜末1大匙，1.盐3大匙，2.香油2大匙，糖3大匙，盐适量
小黄瓜条泡菜的做法:
(1)将小黄瓜洗净后切去头尾，切成5公分小段，每段再纵切成长条形4份，参加调味料(1)搅拌平均并腌渍2小时，此时小黄瓜会出水软化且质地脆韧，再将盐水滤除，并以冷开水洗净后彻底沥干水份备用。
(2)辣椒洗净切细斜片备用，将调味料(2)与切好的辣椒加入小黄瓜条中搅拌平匀,nike超新星熱賣時尚，再腌渍1小时待其入味即可食用，保存时将小黄瓜装入容器中置于冷藏库即可，约可保留10天,nike2012超潮流電流,千萬不要說她胖了。
青瓜养分剖析
1. 抗肿瘤：
黄瓜中含有的葫芦素C存在进步人体免疫功效的作用，可到达抗肿瘤的目标。此外，该物资还可治疗慢性；
2. 抗：
老黄瓜中含有丰盛的维生素E，可起到延年益寿、抗朽迈的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地增进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，伸展皱纹的功能；
3. 防精中毒：
黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸跟谷胺酰胺对肝脏病人，特殊是对酒精患者有必定帮助医治作用，可防酒精中毒；
4. 降糖：
黄瓜中所含的糖甙、果糖等不参加通常的糖代谢，故人以黄瓜取代淀粉类食品充饥，血糖非但不会升高，甚至会下降；
5. 强体：
黄瓜中所含的丙醇二酸，可克制糖类物质改变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐朽物质的消除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。